Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 65,13g | Karb: 232,91g.
Makan Pagi: Santa Edwiges Bolo Gotas de Chocolate, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Ovo, Leite Integral, Doce de Leite. Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Banana, Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Ovo, Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|