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1360 kkal
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Lemak: 54,40g | Prot: 120,88g | Karb: 85,78g.
Makan Pagi: Ponnath Vital Wiener Würstchen, Arla Buko Balance, Netto Eiweißbrot, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Filinchen Low Carb, Filinchen Linsen, Alpenmark Schmelzkäse, Harry 1688 Unser Mildes . lagi...
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Komentar
nett angerichtet. Laß es Dir schmecken
24 Okt 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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24 Okt 22 oleh anggota: michelleft18
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Hey, trink lieber Wasser oder Tee dazu, aber doch keine Cola, auch wenn es "light" ist🤦so wird das nichts!!!
24 Okt 22 oleh anggota: Chris-Mark
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Cola Light ist voll geil, trinke selber 2 bis 2,5l am Tag ....
25 Okt 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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Hei du nicht böse aufnehmen aber ich bin seit 2014 auf diesem Abnehmweg und kann daher mit guten Gewissen sagen das, dass letzte was meine abnahme verhindert Cola light ist natürlich ist es vlt nicht so gesund aber ganz ehrlich alles sollte man sich auch nicht verbieten ich trinke es gerne und ab und an gönne ich es mir das Leben ist schon streng genug und wasser trink ich momentan eh überwiegend war aber dennoch nie ein Fan davon 😊 und das ich momentan zunehme und auch leider wieder Übergewicht habe liegt nicht wirklich an meiner Ernährung sondern an meinem eh schon schwierigen Stoffwechsel und der Schwangerschaft daher muss ich mir momentan eh schon so einige Gelüste verbieten bzw darauf achten was ich esse etc da ich leider schnell zunehme da ich auch starker Raucher war womit ich natürlich aufgehört habe und dadurch anfangs mehr gegessen habe das alles ist schon schwierig genug zu akzeptieren da ist Cola light mein kleinstes Übel 😊
25 Okt 22 oleh anggota: michelleft18
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Mädsch, DU schaffst das. "Wir" FS sind bei Dir 😊
25 Okt 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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Alles leider nicht so leicht momentan aber wird schon iwie hab schon soviel geschafft da wird das auch alles laufen 😊
25 Okt 22 oleh anggota: michelleft18
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25 Okt 22 oleh anggota: michelleft18
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Sejarah Berat Badan michelleft18
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