Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 98,84g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Pão, Sadia Patê de Presunto. Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Patinho. Makan Malam: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Enroladinho de Salsicha, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|