Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4278 kkal
|
Lemak: 128,95g | Prot: 251,68g | Karb: 519,84g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое). Makan Siang: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Сметана 10%, Варенье. Makan Malam: Приосколье Филе Куриной Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Сэн Сой Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Простые Гренки, Kalev Печенье, Додо Пицца Пицца Мясная. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|