Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1340 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 95,26g | Karb: 142,75g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Siang: Eco Botanica Зефир, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Finn Crisp Криспы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skaliborn
|