Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1354 kkal
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Lemak: 49,44g | Prot: 53,57g | Karb: 177,25g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Nocciobisk. Makan Siang: Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Ketchup, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi . Makan Malam: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Blues Cola Zero, Kinder Bueno. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1773 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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