Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 160,58g | Karb: 172,19g.
Makan Pagi: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Zinus Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Тыква, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Ратимир Ветчина для Завтрака, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кета, Рыбное Дело Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Картофель Отварной, Помидоры, Куриный Бульон. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Здравушка Творог 1%, Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Воздвиженский Хлеб Лаваш Бездрожжевой Кавказский, Pretto Сыр Рикотта, Малина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|