Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
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125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1094 kkal
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Lemak: 31,60g | Prot: 32,71g | Karb: 162,27g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Siang: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Kerrygold Tomaten Kräuter Butter. Makan Malam: Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. Camilan/Lainnya: Salatgurke, Kaffee, Rote Paprika. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Okt 22 oleh anggota: Lotusbluete80
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Dankeschön , bin auch glücklich über das Ergebnis.
Hoffe das ich weiter standhaft bleibe was den ganzen Gummibärchen Kram angeht, bei uns immer Keller ist alles vorbereitet für nächstes Wochenende wenn die Kinder klingeln kommen 👻
24 Okt 22 oleh anggota: Harzgirl79
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Ojee Gummibärchen sind auch meine Schwachstelle 😂😂😂
24 Okt 22 oleh anggota: Lotusbluete80
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Merkwürdig ist, ich habe die ganze letzte Woche nicht genascht. Und der Kuchen am Wochenende, den empfand ich als sehr sehr süss, und nach einem Stück war ich satt.
24 Okt 22 oleh anggota: Harzgirl79
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Sejarah Berat Badan Harzgirl79
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