Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
150,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 115,42g | Prot: 99,38g | Karb: 183,64g.
Makan Siang: Knott's Berry Farm Strawberry Shortbread Cookies, Coffee with Cream and Sugar, Shadybrook Farms Turkey Breakfast Sausage. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Country Oven Country Potato Bread, 7-Eleven Garden Salad with Ranch Dressing, Shadybrook Farms Seasoned Turkey Patties . Camilan/Lainnya: Keystone Party Mix, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan joannalynn1
|