Daftar  |  Masuk

Jurnal christina.tch, 24 Okt 22

А вот и я с разницей почти в 40кг.
Март 2022-октябрь 2022. В процессе еще, осталось чуть-чуть сушки и спорт🙌🏼

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2022:
535 kkal Lemak: 17,33g | Prot: 47,49g | Karb: 45,76g.   Makan Pagi: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Cybermass Whey Protein (30г). Camilan/Lainnya: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lagi...

96 Suporter    Dukung   

Komentar 
Расскажите про питание ваше, пожалуйста 
23 Okt 22 oleh anggota: Анастасия Сухенко
такие ноги красивые на первом фото 
23 Okt 22 oleh anggota: spoookyspider
🔥🔥🔥🔥 
24 Okt 22 oleh anggota: y@a@
Вы МО Л О Д Е Ц!!! 
24 Okt 22 oleh anggota: natasha19751
Спасибо большое ☺️ Да, на первом фото ноги может и красивые, но там больные колени, куча целлюлита и натертые ляхи😵‍💫 Питание обязательно буду выкладывать сюда🙌🏼 
24 Okt 22 oleh anggota: christina.tch
я вижу разницу примерно в 10 кг это не разница с 90 до 50  
24 Okt 22 oleh anggota: avigail.georgia
40 кг за полгода? 
24 Okt 22 oleh anggota: Litviva
Каааааак))) помоги мне 
24 Okt 22 oleh anggota: Анютик0305
На фото «до» хорошо решает ракурс 🙌🏼✨ вес на фото «до» 89кг, но в моем профиле вы можете еще посмотреть фотки, я выкладывала, где мой вес больше 96кг☺️ Сейчас я 57-58, вес уходит медленно А если вас и это все не убеждает и вы видите разницу меньше, то вот такое вот у вас восприятие и на него я не повлияю. Главное, что я вижу результат и иду к лучшей версии себя🥰 
24 Okt 22 oleh anggota: christina.tch
Это только изменения в питании или тренировки тоже? Выглядите замечательно) 
24 Okt 22 oleh anggota: nabiullina_enge
А на сколько ккАл вы на данный момент питаетесь?) 
24 Okt 22 oleh anggota: фатинаа🌸
🔥🔥🔥🔥 
24 Okt 22 oleh anggota: an_mi89
супер 👍👌 
24 Okt 22 oleh anggota: tgromova777
Супер! 🤗🤗🤗👏👏👏👌 
24 Okt 22 oleh anggota: SvetlanaKuts
пипец 
24 Okt 22 oleh anggota: Mishutka1978
🔥🔥🔥🔥🔥 умничка 
24 Okt 22 oleh anggota: atamanhik84
Вы правы, первое фото красивое. Но я же делала второе не для красоты, а чтобы посмотреть, как я выгляжу в той же одежде😅 
25 Okt 22 oleh anggota: christina.tch

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan christina.tch


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.