Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 68,95g | Karb: 220,78g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Батон, Nut Story Арахисовая Паста . Makan Siang: Батон, Суп из Говядины. Makan Malam: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Дымов Сосиска Баварская, Конфета, Печенье к Чаю, Averton Арахис в Глазури Васаби, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Хлеб с Отрубями, Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Hiking - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|