Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 112,73g | Karb: 40,76g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные, Стоинг Мицеллярный Казеин, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Помидоры, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|