Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2969 kkal
|
Lemak: 173,02g | Prot: 164,65g | Karb: 186,56g.
Makan Pagi: Tapa de Asado, Don Vicente Fettuccini, Miel, Banano, Panacity Pan Integral con Semillas. Makan Siang: Tira de Asado, Chorizo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patas de Pollo. Makan Malam: Aceite de Oliva, Huevo, Bondiola de Cerdo. Camilan/Lainnya: Alfajor, Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|