Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 60,37g | Karb: 212,41g.
Makan Pagi: Красная Цена Сухари Ванильные, Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Невский Кондитер Сливочная Му, Принцесса Ява Чай Каркаде. Makan Siang: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Чеснок, Ермолино Сыр Голландский, Магнит Морковь Вареная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. Makan Malam: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Майонез, Помидоры, Невский Кондитер Сливочная Му, Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Красная Цена Сухари Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.tanzelya
|