Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 35,16g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Knorr Tomatensuppe Toscana, Knorr Tomatensuppe Toscana, DM Sportness Natural Protein 30%. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Natural Energy. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cj 42
|