|
На обед: запечённые креветки, картошечка, помидорки и чуть-чуть фисташек
|
1373 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 109,42g | Karb: 122,25g.
Makan Pagi: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Мандарины, Луч Фундук, Fit Parad Семена Чиа, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: Помидоры, Магнит Картошка, Лента Фисташки, Креветки. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Алтайский Бройлер Филе без Кожи Охлаждённое. Camilan/Lainnya: Смородина Красная, Агуша Творог Детский 4,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ioyuoth5kju86rd
|