|
Sonntag
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2906 kkal
|
Lemak: 92,64g | Prot: 230,34g | Karb: 280,47g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Maryland Sonnenblumenkerne, Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Malam: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Paprika. Camilan/Lainnya: Käsekuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|