Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2015
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 111,14g | Prot: 69,77g | Karb: 196,95g.
Makan Pagi: Салат Мимоза. Makan Siang: Хлебец, Белый Хлеб, Салат Овощной, Вишневый Компот. Makan Malam: Кефир (Обезжиренный), Фабрика Качества Колбаса Докторская, Печенье, Куриная Грудка Отварная, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Майонез, Майонез. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
прогулка с ребенком - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKuch
|