Jurnal elena_kor06, 22 Okt 22

Питер.Сыроварня. Мой обед - брускетта с яйцом пашот ,авокадо , кофе с кокосовым!

---

1388 kkal

Lemak: 58,29g | Prot: 108,27g | Karb: 108,03g.   Makan Pagi: Parmalat Молоко Безлактозное 0.05% Comfort, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Крыжовник, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Makan Siang: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофемания Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Молочная Культура Йогурт, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Облепиха, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05% Comfort. lagi...