Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 84,45g | Prot: 87,84g | Karb: 172,34g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Sütaş Ayran, Adana Durum. Makan Malam: Etli Patates, Ekmecik Kepekli Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Lahana Sarması, Tereyağlı Pirinç Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CEYHUN YILMAZ
|