Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
441 kkal
|
Lemak: 18,09g | Prot: 20,28g | Karb: 49,56g.
Makan Pagi: Солнцепек Блинчики без Начинки , Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Makan Malam: Курица Вареная, Лаваш, Twix Mini, Клементины. Camilan/Lainnya: Шоколад. lagi...
|
|
1950 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elteaw
|