Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 114,80g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Hojuelas de Avena, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta, Queso Paria, Tomates, Cebollas, Espirulina, Arándanos. Makan Siang: Calabaza, Queso Paria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hojuelas de Avena, Huevo, Tomates, Cebollas. Makan Malam: Huevo, Cacao en Polvo, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Queso Paria, Maíz, Fruta Pomarosa Pomarosa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|