Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2015
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 58,22g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Torku Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta, Süzme Bal. Makan Siang: Adana Kebap. Makan Malam: Spagetti, Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Armut, Badem. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|