|
08:00
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 82,43g | Prot: 176,45g | Karb: 216,42g.
Makan Pagi: Coop Qualité & Prix Whey Protein, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Prozis Burro di Arachidi. Makan Siang: Tonno in Acqua (in Scatola), Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pane Bianco, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina. Camilan/Lainnya: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Coop Qualité & Prix Mix di Noci, Banana, Coop Qualité & Prix Whey Protein, Latte con 2% di Grassi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dova
|