|
Идет подготовка к соревнованиям! 🔥 Кубок 🏆 Республики Татарстан по пауэрлифтингу 05.11.2022. Сегодня по-программе становая тяга 240*2. Мышечная масса растёт, главное сохранить весовую категорию, ФС-в помощь 👍
|
2778 kkal
|
Lemak: 118,37g | Prot: 186,05g | Karb: 228,07g.
Makan Pagi: SPAR Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Виноград, Гречка с Курицей, Шашлык из Курицы. Makan Siang: Сочник, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле, Судак Жареный, Пельмени (Жареные, с Мясом), МаВР Конина Тушеная. Makan Malam: Простые Пельмени, Треугольник. lagi...
|
|
 Komentar
22 Okt 22 oleh anggota: maravova
|
22 Okt 22 oleh anggota: Vesnushka-Hohotushka
|
Обожаю прокаченные икроножные! Успехов 💪🏼
22 Okt 22 oleh anggota: SDlyutrov
|
22 Okt 22 oleh anggota: ЮТата
|
Пятка, тебе следует посетить турнир по силовому экстриму "World’s Strongest Man". Там такие буйволы, ты будешь ощущать себя дюймовочкой 😊
|
22 Okt 22 oleh anggota: plvotyakov
|
22 Okt 22 oleh anggota: _Стройная
|
Удачи) придти посмотреть можно?)
22 Okt 22 oleh anggota: skaska_
|
Спасибо за поддержку! Конечно приходите, вход для зрителей свободный, и нам веселее)
24 Okt 22 oleh anggota: maratmansurovich
|
А где будут проходить? И во сколько)
24 Okt 22 oleh anggota: skaska_
|
28 Okt 22 oleh anggota: irina vet
|
Еду на соревнования 5 ноября, с 9 до 18:00, Набережные Челны, Планета Фитнес.
Всех, у кого будет желание, буду рад видеть. Вход бесплатный.✊
28 Okt 22 oleh anggota: maratmansurovich
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|