Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 118,37g | Prot: 186,05g | Karb: 228,07g.
Makan Pagi: SPAR Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Виноград, Гречка с Курицей, Шашлык из Курицы. Makan Siang: Сочник, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле, Судак Жареный, Пельмени (Жареные, с Мясом), МаВР Конина Тушеная. Makan Malam: Простые Пельмени, Треугольник. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|