Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2642 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 232,10g | Karb: 241,73g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Land Kefir, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Natura Vera Misto di Bosco , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Scotti Risette Integrali, Scotti Risette Venere, Olio di Oliva Enrico, Noce Bovino Enrico, Valfrutta Fagioli Borlotti. Makan Malam: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|