Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1741 kkal
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Lemak: 42,38g | Prot: 99,08g | Karb: 244,71g.
Makan Pagi: Elegê Manteiga sem Sal, Isabela Torrada Multigrãos, Maguary Suco de Uva, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peras, Seven Boys Bisnaguinha. Makan Siang: Leão Fuze Ice Tea Sabor Pêssego, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho. Makan Malam: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Filé de Frango Grelhado, La Violetera Castanha de Caju Natural. Camilan/Lainnya: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Maçã, Pêssegos, Mel, Jasmine Granola, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana Caturra, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabibarthrs
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