|
|
2215 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 160,56g | Karb: 203,30g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Nutrata Creatina, Growth Supplements 80% Whey Protein. Makan Siang: Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Makan Malam: Elma Chips Doritos Wasabi, Vigor Grego Zero Gorduras, Vigor Grego Zero Morango, Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá . Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Cheetos Cheetos, Nutella Creme de Avelã com Cacau. lagi...
|
|
2804 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristhiane Nadai
|