Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 161,80g | Karb: 235,63g.
Makan Pagi: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Pan Francés, Plátano. Makan Siang: Bonito, Arroz Blanco Cocido, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Empanada de Pollo, Pizza de Pepperoni (36 Cm). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|