Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 107,00g | Karb: 228,03g.
Makan Pagi: Hojuelas de Maíz, Frutillas, Yogur (Bajo en Grasa). Makan Siang: Punta del Agua Queso Cremoso , Arroz Integral, Tomates, Milanesa de Pollo. Makan Malam: Sandwich de Miga, Coca-Cola Coca-Cola, Aceitunas Verdes, Pizza de Queso. Camilan/Lainnya: Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave, Factura con Crema Pastelera. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazarena ST
|