Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 46,64g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Makan Siang: Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Makan Malam: Eker Ayran, Çoban Salatası, Bim Çiğ Köfte. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cam güneşi
|