Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 182,92g | Prot: 123,89g | Karb: 212,51g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи. Makan Siang: Обед (Мечта). Makan Malam: Гороховый Суп с Курицей по-Соловьевски, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Редис. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|