Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 104,12g | Karb: 66,58g.
Makan Pagi: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники. Makan Siang: Увелка Рис Басмати, Сладкий Красный Перец, Наша Птичка Куриное Филе, Морковь. Makan Malam: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Coco Tropic. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|