Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 141,02g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Активиа Биойогурт, с Вишней, Яблоком и Малиной. без Добавления Сахара, Сырники. Makan Siang: Курица с рисом(молочная). Makan Malam: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Кефир 1%, Ёбатон Протеин Клубничный, Окей Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|