Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 59,77g | Karb: 97,16g.
Makan Pagi: Batata Doce Cozida, Katayama Ovo Branco, Café, Adria Torrada Tradicional, Leite (Leite Integral), Laranja Pêra. Makan Siang: Coxinha, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Espetinho de Carne. Makan Malam: LAR Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Farinha de Arroz, Banana Prata, Katayama Ovo Branco, Banana Prata, Mandioca Cozida. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthsilva19
|