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1740 kkal
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Lemak: 74,43g | Prot: 79,62g | Karb: 188,41g.
Makan Pagi: Frutillas, Quaker Harina de Avena 100% Integral , Manare Mantequilla de Maní, Colun Leche Entera, Marco Polo Esencia de Vainilla, Imperial Polvo de Hornear, Daily Gotas Stevia, Huevo. Makan Siang: Cebolla en Escabeche, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Aconcagua Spaghetti 5, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lucchetti Salsa de Tomate. Makan Malam: Palta, Quillayes Queso Chanco, Colun Mantequilla con Sal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Hallulla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nestlé Crema de Leche, Fideos. Camilan/Lainnya: Plátano, Lider Habas Congeladas, Trapa Chocolate Extrafino Noir 80% con Stevia, Mandarinas. lagi...
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Sejarah Berat Badan valvcn
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