Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 75,33g | Prot: 54,16g | Karb: 207,59g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Makan Malam: Чай, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Папа Может Ветчина с Индейкой, Alpen Gold Шоколад Капучино, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Camilan/Lainnya: Мандарины, Макдоналдс Сахар, Чай, Бкк Булочка с Повидлом . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|