Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 68,52g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Красные Помидоры, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Подлива, Шампиньоны Жареные, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Подлива. Camilan/Lainnya: Food Master Йогурт Вишня, Банан, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Свиридоаа
|