Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 61,23g | Karb: 84,66g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Перекресток Батард Ржаной, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка Филе, Запеченный Картофель, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Банан, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|