Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2015
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 67,86g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: Bieluch Serek Naturalny. Makan Siang: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Makan Malam: Smażony Ryż z Kurczakiem. Camilan/Lainnya: Pomidory, Rio Mare Insalatissime Cous Cous Al Tonno, Bonduelle Kukurydza. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|