Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
254 kkal
|
Lemak: 6,21g | Prot: 11,16g | Karb: 38,42g.
Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升), 全家 生菜沙拉, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|