Срыв: две недели перееданий. Не знаю что делать. Плакать хочется(( Не могу мотивацию найти… никак. История о том, что я жирная и так некрасиво не работает.
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 47,91g | Karb: 73,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кедровые Орехи , Ашан Сэндвич Сырный с Курицей, Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|