Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 128,40g | Prot: 92,54g | Karb: 18,50g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Hame Паштет из Гусиной Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Кето Хлеб с Беконом и Сыром, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Семена Льна, Куриный Бульон. Makan Malam: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Кето Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechka_nsk
|