Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 75 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 69,66g | Karb: 66,79g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Alface Americana, Pimentão Vermelho, Hortifruti Cebola Crua, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Hortifruti Morango, Guacamole com Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Coopatos Requeijão Barra, Coopatos Requeijão Barra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatiCunha89
|