Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2015
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 146,85g | Prot: 111,22g | Karb: 12,73g.
Makan Pagi: cascaval, Bacon, Quail Egg. Makan Siang: Gouda Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Makan Malam: canned tuna oil, smântână 30. Camilan/Lainnya: Good Sense Raw Sunflower Seeds. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paciokino
|