Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2015
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 49,10g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Café au Lait. Makan Siang: Delpierre Le Cabillaud au Beurre Blanc, Cassegrain Haricots Beurre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delisse Fromage Frais Saveur Vanille. Makan Malam: McDonald's Frites (Grande), Courtepaille Tartare de Boeuf, Vin Merlot, Vin de Pinot Noir, Vin de Table Rouge, Desperados Bière. lagi...
|
|
2508 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isaboulette
|