Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
135,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 78,02g | Karb: 116,73g.
Makan Pagi: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Daisy Sour Cream, Scrambled Egg , Rosarita Refried Beans. Makan Malam: El Comal Whole Wheat Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Ralphs Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|