|
Нагуляли с пупсом 10тыс шагов,молодцы вдвоем)
|
1457 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 62,62g | Karb: 179,30g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пряник. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агеевский Пряник Творожный, Горчица, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Вода, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Нужно проходить эти шаги в быстром ритмичном темпе, лучше с палками. А если гуляя, то смысла особого нет, конечно это лучше, чем сидеть.
19 Okt 22 oleh anggota: dasha_vnuchka
|
Как красиво!еще все цветёт и зелени много😍в каком городе вы живете?
19 Okt 22 oleh anggota: Котя_на_диете
|
Котя_на_диете это Симферополь)спасибо!
20 Okt 22 oleh anggota: toropchina1993
|
Dasha_vnuchka я на таких прогулках за лето 5 кг скинула,так что не соглашусь.
20 Okt 22 oleh anggota: toropchina1993
|
подскажите пожалуйста а как шаги считаете? у меня часы когда руки на коляске не считают нифига🥲
20 Okt 22 oleh anggota: yourdeath28
|
Одной рукой коляску качу🥴а ещё в контакте есть шагомер,он считает по пройденному расстоянию,но нужно интернет всегда включенный и страница открыта
20 Okt 22 oleh anggota: toropchina1993
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toropchina1993
|