Daftar  |  Masuk

Jurnal tanushetchka, 19 Okt 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
57,7 kg Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.    Sisa: 1,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Oktober 2022:
2463 kkal Lemak: 123,12g | Prot: 127,22g | Karb: 216,63g.   Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Дыня, Сырники, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Сыр Бри. Makan Siang: Мороженое Пломбир, Лотос Штрудель с Яблоком , Треска Отварная, Урюк Зелёный Салат с Авокадо. Makan Malam: Dolce Granto Сыр Пармезан, Братья Караваевы Овощной Блинчик, Штолле Салат с Кальмарами, Морковь. Camilan/Lainnya: Вафли, Шоколад. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tanushetchka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.